NO MÁS Semana

Cada año, la Semana NO MORE une a personas de todos los rincones de la sociedad y de todo el mundo para unirse y decir NO MÁS a la violencia doméstica y sexual.

Esta importante semana pone el foco mundial sobre una epidemia que afecta a 1 de cada 3 mujeres y a 1 de cada 6 hombres en todo el mundo. Pero la Semana NO MÁS va más allá de la concienciación: se trata de actuar. Cuando las personas, las organizaciones y las comunidades se unen para prevenir y acabar con el abuso, nuestras voces se hacen más fuertes, nuestro impacto es mayor y nuestro movimiento se vuelve imparable.

NO MORE Semana 2026: 2-8 de marzo.

Juntos, romperemos el silencio, sacaremos a la luz la realidad de la violencia doméstica y sexual, y pondremos en marcha acciones colectivas para acabar con ella de una vez por todas.

Participar es fácil y significativo. Te proporcionaremos recursos, herramientas y activos de redes sociales listos para usar que te ayudarán a participar, amplificar tu voz y marcar una diferencia real.

Durante más de 10 años, personas de todo el mundo se han reunido durante la Semana NO MÁS para tomar una postura y decir NO MÁS a la violencia doméstica y sexual.

Juntos somos más fuertes. Juntos decimos NO MÁS.

Cómo participar

Concienciar y educar

Cada año, millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por la violencia doméstica y sexual. Al participar en la Semana NO MÁS, usted ayuda a crear conciencia sobre estos temas críticos. La educación es el primer paso hacia el cambio. A través de talleres, seminarios y el intercambio de información, podemos aprender a reconocer los signos de abuso y comprender cómo apoyar a quienes lo necesitan.

Apoyo a los supervivientes

Tu participación en eventos como la NO MORE Week 5K y otras actividades comunitarias apoya directamente a las sobrevivientes. Los fondos recaudados ayudan a proporcionar servicios y recursos esenciales a las personas afectadas por la violencia doméstica y sexual. Al participar, contribuyes al esfuerzo global por brindar seguridad, apoyo y esperanza a las sobrevivientes. 

Fomentar la comunidad y la conexión

La semana NO MORE no solo tiene como objetivo crear conciencia, sino también construir una comunidad solidaria e informada. Ya sea que participes en la carrera de 5 km, asistas a un evento local o participes en debates en línea, contribuyes a crear una red de aliados comprometidos con poner fin a la violencia. Juntos, podemos crear entornos más seguros donde todos se sientan empoderados para expresarse y buscar ayuda.

Formas sencillas de participar

1. Comparte en las redes sociales: Utiliza hashtags como #NoMoreWeek para difundir el mensaje. Comparte historias, estadísticas y recursos para informar a tu red de contactos.
2. Asista a eventos educativos: Participe en talleres, seminarios o eventos virtuales locales para obtener más información sobre la violencia doméstica y sexual y cómo puede ayudar a prevenirla.
3. Lleva el símbolo NO MORE: Muestra tu solidaridad llevando el símbolo azul NO MORE. Es una forma sencilla pero eficaz de demostrar tu compromiso con la erradicación de la violencia.
4. Comparte en tu lugar de trabajo: Descarga nuestro kit de herramientas del Grupo de Recursos para Empleados (ERG) para compartir información y organizar actividades en el lugar de trabajo. Este kit de herramientas proporciona recursos para ayudarte a educar a tus compañeros, organizar eventos y promover la concienciación dentro de tu empresa.
5. Participa en la carrera NO MORE Week 5K: corre, camina o realiza cualquier actividad para mostrar tu apoyo. Puedes participar individualmente o reunir a tus amigos y familiares para participar juntos.
6. Donaciones y recaudación de fondos: Las contribuciones son de gran ayuda para brindar apoyo a los sobrevivientes y financiar programas de prevención. Considere hacer una donación o iniciar una recaudación de fondos.

Inspírate, consigue el kit de herramientas «No More».

Juntos, nos comprometemos a impulsar el cambio. Cada año, a principios de marzo, NO MORE y sus aliados ponen de relieve la importancia de detener y prevenir la violencia mediante eventos especiales, actividades y promociones.

El kit de herramientas NO MORE

NO MÁS SEMANA 5K

Durante la Semana NO MORE completa los 5 km de la forma que prefieras: corriendo, haciendo senderismo, caminando, nadando, en bicicleta o combinando varias actividades. Puedes hacerlo solo o con amigos, compañeros de trabajo o familiares.

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